Vaporizace Šalvěje
Šalvěj a její vaporizace
Plantáž šalvěje - autor fotografie Scott Zona
Šalvěj nebyla ještě donedávna příliš známou bylinkou. Či přesněji řečeno, byla jakousi zapomenutou bylinkou našich babiček. Ty znaly velmi dobře tuto vonnou bylinku z čeledi hluchavkovitých. Lidový název této rostliny je babské ucho, koníčky či smrtky a dnes šalvěj prožívá takovou malou renesanci, alespoň co se kuchyně týká. Nejznámější je jako léčivka a koření, ale je též vynikající medonosnou a okrasnou rostlinou.
Do rodu šalvěj (Salvia) se řadí asi 700-900 druhů rostlin. Jedná se o jednoleté nebo vytrvalé stálezelené byliny a keře, mohou dorůstat až do výšky jednoho metru. Mnoho druhů má široký, téměř celosvětový areál rozšíření. Nejvíce druhů pochází ze střední a jihozápadní části Asie. Dále jsou rozšířené v Evropě, severní Africe a Severní Americe. K léčivým rostlinám patřila šalvěj už ve starověkém Římě, kde ji považovali za posvátnou. Do dnešního Česka se tato bylina dostala už v 9. století, kdy začala být pěstována nejdřív v klášterních zahradách. Rostliny z rodu šalvěj se pěstují jako okrasné, některé druhy mají ovšem léčivé účinky. Rostou na suchých až vlhkých půdách.
Vrostlinách jsou obsažené různé aktivní látky - terpenové silice, třísloviny, flavonoidy, hořčiny.
Šalvěj je bylinka mnohého využití a spousty léčivých a zajímavých účinků na naše tělo a je jistě hodna povšimnutí. Existuje mnoho druhů šalvěje s velmi podobnými účinky. Podívejme se nejdřív na tu u nás asi nejznámější a nejpěstovanější, šalvěj lékařskou. Je to bylina s velkou silou a proto bychom se s ní měli nejdřív naučit zacházet.
listy šalvěje lékařské ZdrojŠalvěj Lékařská
Je to vytrvalý polokeř, vysoký 20 až 70 cm, silně aromatický.
Původní je v jižní Evropě a v Malé Asii, u nás často pěstována jaké léčivka.
Obsahuje zejména silici (1,5 až 2,5%) s thujonem, salviolem, cineolem, kafrem, borneolem, dále katechinové třísloviny (asi 8%), pseudotřísloviny (=organické kyseliny, např. kyselina kávová), triterpenoidy, hořčinu carnosol,, diterpenové hořčiny abietanového typu, lakton, salvin, který má fytoncidní účinky, saponiny, pryskyřice, vitamíny řady B a látky podobné ženskému hormonu estrogenu.
Sbírá se list (Folium salviae) a to krátce před květem (květen až červen) a za suchého počasí, u starších rostlin je možný i druhý sběr na podzim. Suší se co možná nejrychleji ve stínu, při umělém sušení za teplot do 40 °C. Někdy se sbírají celé stonky, ze kterých se až po usušení zdrhnou listy.
Působení šalvěje je velmi široké: snižuje pocení (zejména je-li nervového původu, jako např. při nočním pocení v klimaktériu nebo v pubertě), působí protizánětlivě, baktericidně, mírně močopudně, svíravě, má protihlístové účinky, snižuje sekreci žláz včetně sekrece mateřského mléka. Uplatňuje se v gynekologii a to zejména při potížích v počátku menstruace či v přechodu, antibiotických účinků se využívá při léčbě zánětů močových cest, Velmi se osvědčila vaporizace této bylinky proti bolestí v krku a při angíně,rýmě,kašli. Tato bylinka má také velice blahodárné účinky na naše trávení. Pití čaje pomáhá proti plynatosti,stimuluje trávení a funkci žlučníku. Je známým a fungujícím urychlovačem léčení žaludečních a střevních katarů a otrav jídlem.Zevně ji lze použít na špatně se hojící rány nebo jako kloktadlo při zánětu ústní dutiny nebo zánětu a bolesti zubů.
Za nejúčinnější formu aplikace je považována šalvějová tinktura, osvědčil se i šalvějový vinný nálev. Vzhledem k tomu, že protizánětlivé látky jsou špatně rozpustné ve vodě, bývá doporučován lihovodný roztok.
Informace v tomto odstavci částečně převzaty z: J. Janča, J.A.Zentrich: Herbář léčivých rostlin, díl 4.
Šalvěj lékařská (květ) autor fotografie: Roberto Verzo
Teplota vaporizace Šalvěje
Doporučená teplota vaporizace je 175 - 180 stupňů celsia.
Tato teplota platí pro většinu druhů šalvějí
Další šalvěj ktérá je asi nejvíc aromatická a těž vhodná pro vaporizaci je Šalvěj Bílá
Šalvěj bílá
šalvěj bílá - autor fotografie: Bri Weldon
Salvia apiana ( Bílá šalvěj , včelí šalvěj , nebo posvátná šalvěj ) je stále zelenou trvalkou keřem, který je původem z jihozápadu Spojených států a Mexika northwestern, objevil hlavně v coastal sage scrub jižní Kalifornie, na západním okraji v Mojave a Sonoranské pouště . [ 1 ]
Šalvěj bílá je keř, který dosahuje 1,3 až 1,5 m v 4,3 - 4,9 ft) vysoký a 1,3 m (4.3 ft) široký. V bělavě stálezelené listy obsahují množství olejů a pryskyřic, které uvolňují silné aroma třením. Květy jsou velmi atraktivní pro včely. Tato šalvěj kvete na jaře. Květy jsou bílé až bledě levandulové. [ 1 ]
Bílá šalvěj vyžaduje dobře odvodněnou suchou půdu, plné slunce a málo vody. Rostlina se vyskytuje na suchých svazích v coastal sage scrub a lesích jižní Kalifornie do Baja California až do výšky 1500 metrů nad mořem. [ 1 ]
zdroj informací je wikipedia
šalvěj bílá - autor fotografie: Stan Shebs
Šalvěj bílá patří mezi nejuznávanější indiánské léčitelské rostliny.
Vaporizace šalvěje bílé má protizánětlivé účinky, chuť je svěží a silně kořeněná.
Jako nevýhodu vydím velmi vysokou cenu za tuto šalvěj (cca 140kč za 30g sušené šalvěje)
Mnohem výhodnější je zakoupení semen a vypěstování doma.
Chcete mít šalvěj zadarmo? Není nic jednodušího než se vypravit na české stráně a louky. Zde roste též léčivá šalvěj luční.
šalvěj luční (salvia pratensis)
šalvěj luční - autor fotografie: H. Zell
Pokud se rozhodnete vypravit na šalvěj luční do přírody tak se vám možná přijde vhod detailní popis této bylinky.
Popis rostliny Tato vytrvalá bylina dosahuje výšky 20-50 cm, někdy až 80 cm. Je tmavě zelená, celá roztroušeně nebo hustě chlupatá. Přímé nebo vystoupavé lodyhy se jen chudě větví. Dlouze řapíkaté přízemní listy vytvářejí růžici. Mají vejčitý až podlouhle kopinatý tvar, jejich velikost se pohybuje v rozmezí 6-12 cm. Na bázi mají listy srdčitý tvar, okraje čepelí jsou nestejně až mělce laločnatě vroubkované. Na vrcholu jsou listy tupě zašpičatělé. Lodyžní listy buď chybí nebo jsou velice drobné. Pak tvoří jeden až tři vstřícné páry. Jsou krátce řapíkaté nebo přisedlé. Oboupohlavné a souměrné květy se skládají do lichopřeslenů, které vytvářejí řídký lichoklas. Květy vyrůstají v úžlabí malých, zelených listenů vejčitého tvaru, na stopkách dlouhých 2-3 cm. Zvonkovitý kalich je dvoupyský, měří asi 10 mm. Je třináctižilný, žláznatý a pokrytý odstálými chlupy. Dolní dvouzubý pysk kalichu je delší než horní trojzubý pysk. Barva koruny je nejčastěji modrá nebo tmavě fialovomodrá (výjimečně i růžová nebo bílá). Květní trubka je o kousek delší než kalich. Koruna je dvoupyská, roztroušeně pýřitá. Horní pysk srůstá ze dvou plátků, má obloukovitý tvar. Dolní trojlaločný pysk je dělený ve tři okrouhlé, sehnuté cípy. V květu jsou pouze dvě tyčinky. Semeník srůstá ze dvou plodolistů. Plody jsou čtyři tvrdky. Rostlina kvete od května do srpna. Popis stanoviště Šalvěj luční roste na suchých a travnatých místech. Najdeme jí na loukách a pastvinách nebo na skalách a kamenitých stráních. Objevuje se i ve světlejších lesích, podél cest nebo na železničních náspech. Potřebuje půdy bohaté na živiny. Areál rozšíření Tento druh upřednostňuje teplejší kraje. Roste v polohách od nížin do podhorského stupně. Je to evropský druh. Na sever zasahuje po Anglii. Směrem na východ se nachází na Kavkazu a v Malé Asii. Také roste v severní Africe a Severní Americe. Zajímavosti Celá rostlina je aromatická. Šalvěj se používala jako koření do svařeného vína. Také se používala jako přísada do piva. Pěstuje se na zahrádkách jako okrasný druh, někdy i jako léčivka. Tyčinky jsou opatřené zvláštním pákovitým zařízením, které umožňuje po proniknutí hmyzu do květu pohyb tyčinek s prašníky směrem k zadečku hmyzu. Tímto způsobem dochází k opylování. Je škoda dnes tato bylinka se již k léčení moc nepoužívá. Znali ji spíše naší předci, proto jsem nahlídl do herbáře z roku 1899.
Ještě doplním že se samozřejmě může sušit a následně z ní dělat čaj a nebo vaporizovat. Blahodárně ůčinkuje na rýmu, kašel, bolesti v krku a pomáhá na záněty v ústech.
Sbírá se za suchého počasí celá rostlina.
Nasbírané listy a vršky výhonů sušíme v tenké vrstvě v dobře větrané místnosti, mimo dosah slunečních paprsků. Pokud ji budeme sušit s využitím tepelného zdroje, teplota by neměla přesáhnout 30°C
Čaj je možno dělat z listů, květů i naťi. Na vaporizaci se používají listy a nať.
Důležité upozornění které platí pro všechny šalvěje.
Tato bylinka obsahuje thujon a proto není vhodná pro děti do sedmi let a pro těhotné ženy.
Bez přestávky neužívat déle jak 4 týdny, při předávkování hrozí toxicita (obsahuje thujon který může vyvolat křeče), nevhodné pro epileptiky, v těhotenství se vyhnout vysokým dávkám užívaným vnitřně (stimuluje dělohu), užívaná při kojení snižuje tvorbu mateřského mléka.
Denní dávka při pití čaje je 4-6g bylinky.